有效预防白癜风的措施有哪些 ？白癜风是我们生活中比较常见的疾病，这种疾病不分性别，男女都患，但是男性患病比较少，女性患病比较多，而且没有传染性，是一种常见的后天皮肤色素脱失病，一般都是黑色素细胞缺失引起的，那么下面南宁西京医院是公立的吗专家为大家讲解一下，有效预防白癜风的措施有哪些 ?

  1、保持乐观 据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。

  2、放松精神，俗话说愁一愁白了头。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。

  3、注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。

  有效预防白癜风的措施有哪些 ？对于白癜风的预防工作，大家应该做好这些，第一点就是要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。少吃含维生素c的食品。注意养成良好的饮食习惯，避免因为饮食引起的中毒等事件。