南宁西京白癜风医学研究院白癜风专家指出，白癜风是一种比较常见的顽固性皮肤病，对我们的危害很大，白癜风不仅会危害我们的身体健康，还会对我们的心理造成极大的影响。白癜风的治疗是一种比较漫长的过程，最好的办法就是对症治疗。患者一定要积极的治疗，白癜风患者的心理会有很大的危害，那么，患者该如何调节心情呢？

   1、行为转移

   白癜风患者把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

   2、意识调节

   南宁西京白癜风医学研究院白癜风专家介绍说，人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

   3、释放法

   让白癜风患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

   4、转移注意力

   把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，南宁西京白癜风医学研究院白癜风专家建议患者，可以协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

   5、语言调节

   语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

   南宁西京白癜风医学研究院白癜风专家建议患者，一旦患上白癜风，一定要第一时间去正规的医院就诊，早治疗，这样才能彻底治愈，早日摆脱白癜风的困扰。南宁西京白癜风医学研究院是以现代医学为基础，专业面对白癜风，集白癜风教学培训、理论科研、临床诊疗于一体的大型现代化专科品牌医院，最新推出的ZX-Ri自血免疫双向疗法，将先进科技与临床医学完美结合，为患者提供了一种绿色高效、疗程短、安全可靠的治疗方法。