白癜风是一种皮肤顽症，白癜风的发病率正在逐年增加，而白癜风的发病人群开始向青少年发展，这需要引起家长和社会的关注。做好青少年预防白癜风的工作也很重要。夏季青少年该如何预防白癜风？青少年应采取一些有效的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。下面由南宁西京医院--南宁白癜风医学研究院的专家为我们介绍一些预防措施。

　　一、爱玩是孩子的天性，春夏季又是外出旅游的好时节。此时青少年外出玩耍时一定要做好防晒措施，避免长时间的在阳光下曝晒。也要小心不要使自己的皮肤受到外伤，受伤时一定要做到妥善处理，以免伤口发生病变。青少年白癜风患者对于自己的皮肤，要多加的注意和保养。

　　二、要知道不良的情绪或压力大也是白癜风的发病原因。但青少年心理容易急躁、动怒，再加上升学的压力，并处于叛逆期，所以很容易发脾气。南宁白癜风专科医院建议青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪，比如可以去做些户外运动，遇到问题或困难，主动向长辈或者朋友寻求帮助，要学会给自己减压。白癜风患者要树立能治好的信心，以乐观的心态接受治疗。

　　三、青少年疾病的预防意识还非常的差。这就要家长朋友们做好孩子的监督工作，规劝他们不要在强烈的阳光下暴晒、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等、忌乱服维生素等。平时也要抽空给孩子多讲些健康常识。白癜风预防应该被更多的人来重视，因为白癜风的危害已经超出了自身疾病对身体的伤害。

　　白癜风患者平常要注意合理膳食，注意心理的调节，遵医嘱采取治疗方能克服癜风带来的困扰。祝白癜风患者早日的康复。如果您还有什么疑问，请您点击南宁西京医院--南宁白癜风医学研究院的在线专家进行咨询。